آخرین اخبار

استرس و تپش قلب از آن دسته مشکلاتی است که هر کس در زندگی اش تجربه کرده اما در صورتی که تداوم داشته باشد باید فکری به حال آن کرد و به دنبال درمان استرس بود. چند علت مهم برای استرس شامل موارد زیر می شود.

1. احساسات شدید مانند اضطراب، ترس یا استرس. این احساسات اغلب در هنگام حمله یا وحشت اتفاق می افتند.
2. فعالیت بدنی شدید
3. مصرف کافئین، نیکوتین، الکل یا داروهای غیرقانونی مانند کوکائین و آمفتامین
4. شرایط پزشکی از جمله بیماری تیروئید، سطح پایین قند خون، کم خونی، فشار خون پایین، تب و کم آبی بدن
5. تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا درست قبل از زمان یائسگی. 
6. مصرف برخی از داروها، از جمله قرص های رژیمی، داروهای استنشاقی آسم
7. برخی از داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از آریتمی (یک مشکل جدی در ریتم قلب) یا درمان کم کاری تیروئید 
8. برخی مکمل های گیاهی و غذایی
9. میزان غیر طبیعی الکترولیت بدن

برای درمان استرس اگر از بین موارد بالا، دچار علل قابل کنترل استرس هستید تنها راه چاره، کنترل آن ها است. تمامی این موارد می تواند باعث ایجاد اضطراب در فرد شود و در نهایت باید به دنبال درمان استرس بود. 

اگر درمان استرس برایتان به یک معضل جدی تبدیل شده و هیچ راهی برای شما جواب نمی دهد، بهترین روش درمان استرس را از لینک زیر بخوانید.

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3

یکی از درمان های سنتی برای پروستات، درمان به وسیله زردچوبه است. زرچوبه چگونه می تواند به درمان پروستات کمک کند؟ دانشمندان آلمانی با انجام بررسی هایی دریافتند که وجود یک ترکیب ویژه در زردچوبه می ‌تواند در پیشگیری اولیه از سرطان پروستات و نیز در جلوگیری از متاستاز و گسترش سلول ‌های سرطانی از یک بافت به بافت دیگر به منظور پیشگیری ثانویه بسیار مؤثر باشد. در واقع در درمان پروستات زردچوبه می تواند واکنش پروتئین های التهابی سیستم ایمنی بدن را کاهش داده و از پیشفت این بیماری جلوگیری کند. اگر در دوره درمان پروستات هستید پیش از آن که بیماری شما وخیم و غیر قابل کنترل شود زردچوبه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 

آن چه در مورد درمان پروستات باور نمی کنید را در لینک زیر بخوانید

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA

خرید قهوه در کل جهان طرفداران زیادی دارد و فروش دانه قهوه در 24 ساعت شبانه روز در سراسر دنیا در حال انجام است اما در میان همه این قهوه ها، قهوه ای وجود دارد که علی رغم آن که دلچسب به نظر نمی رسد، بسیار پر طرفدار است. قهوه ای که حاصل مدفوع گربه ای خاص است. گربه ای به نام زباد وجود دارد که میوه قهوه را می خورد و پس از آن که در بدنش فعل و انفعالاتی روی آن صورت داد، آن را دفع می کند.  دانه‌های خارج شده از بدن حیوان بعد از جمع‌آوری کاملا شسته می‌شود، سپس با نور خورشید خشک شده و برشته می‌شوند. قیمت فروش قهوه ای که گفته شد هر 450 گرم به مبلغ 100 تا 600 دلار در آمریکا است. البته خرید قهوه کوپی لواک بسیار خواهان دارد. 

انتخاب شما چیست؟ کوپی لواک یا قهوه های معمولی؟ در لینک زیر بیشتر ببینید

https://fedoula.com/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87

در درمان کم خونی، ممکن است افراد به خوردن قرص آهن (به خاطر طعمی که دارد) تمایل نداشته باشند و به هیچ عنوان راضی به مصرف آن نشوند به همین دلیل برای درمان کم خونی پزشکان در کنار مصرف قرص برخی از خوراکی ها را توصیه می کنند. از جمله این مواد خوراکی می توان به موارد زیر اشاره کرد

• ویتامین های B12 و فولات
• شیره چغندر قند
• گیاه هان برگ سبز
• ویتامین C
• پروبیوتیک ها
• انجیر
• چغندر
• موز
• خرما و کشمش برای درمان سریع کم خونی
• خوراکی های غنی از مس
• دانه کنجد سیاه

به طور کلی می توان گفت که برای درمان کم خونی در کنار داروهای شیمیایی نباید از تغذیه مناسب غافل شد.

درمان کم خونی ن و کودکان را به شکل تضمینی از ما بخواهید

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C

از میان انواع استرسی که افراد به شکل های مختلف و با عوارض متفاوت تجربه می کنند یکی از شایع ترین آن ها استرس همراه با تپش قلب است. اما تپش قلب چگونه خود را نشان می دهد. تپش قلب به دو شکل خود را نشان می دهد اول آن که این تپش قلب باعث می شود احساس کنید که قلب شما خیلی سخت یا بسیار سریع می تپد؛ شما در این حالت، ضربان قلب خود را احساس می کنید و حتی میزان ضربه را در قسمت های سینه ، گلو یا گردن می شنوید. اگر این حالت را زیاد تجربه می کنید باید به شکل جدی به دنبال درمان استرس باشید. 

در درمان استرس اگر به طور مداوم تپش قلب را تجربه می کنید پزشک ابتدا میزان مصرف کافئین زیاد، نیکوتین یا الکل را مورد بررسی قرار می دهد و در صورتی که علت تپش قلب در هیچ کدام از این موارد نباشد پیش از درمان استرس به علت های جدی تپش قلب در شما می پردازد. 

در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از بیماری جدی برای قلب باشد. بنابراین، اگر تپش قلب دارید، برای درمان استرس و تپش قلب به پزشک مراجعه کنید. فوریت هایی که اگر با آنها مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید شامل موارد زیر است:

• تنگی نفس
• سرگیجه
• درد در قفسه سینه
• غش

آخرین متد درمان استرس در لینک زیر

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3

زمانی که حرف از درمان پروستات به میان می آید برخی از آقایان تا ندانند که آیا پروستات بر کیفیت رابطه جنسی شان اثر می گذارد یا خیر به دنبال درمان پروستات نمی روند. متاسفانه بله درمان پروستات بر افزایش کیفیت رابطه جنسی اثر می گذارد. 

درمان پروستات می تواند باعث بهبود عملکرد جنسی، رفع اختلال نعوظ،حفظ نعوظ تا مدت زمان مطلوب و افزایش میل جنسی می شود.

بنابراین می توان گفت درمان پروستات امری نیست که بتوان آن را به تاخیر انداخت زیرا با یکی از مم ترین مسائل زندگی یعنی لذت شویی در ارتباط است.

برای درمان هر چه سریع تر پروستات به لینک زیر مراجعه کنید.

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA

یکی از تمایلات همه ما برای نوشیدن قهوه، استفاده از این نوشیدنی حیات بخش به صورت گرم و تازه است تا با عطر و طعم بی نظیر خود انرژی دوباره ای به شما ببخشد اما متاسفانه در صورتی که مدت زمان زیادی از آسیاب قهوه گذشته باشد چندان عطر و طعم تاره ای را ندارد بنابراین به هنگام خرید قهوه باید دقت کنید که قهوه را به صورت دانه بگیرید و خودتان در منزل آسیاب کنید اما در صورتی که دستگاه آسیاب قهوه در منزل ندارید می توانید از بسته های قهوه از فروشگاه های فروش قهوه تهیه کنید زیرا با قرار گیری قهوه در محیط بسته عطر و طعم آن محفوظ می ماند. 

راه دیگر آن است که اگر خرید قهوه را از فروشگاه های حضوری فروش قهوه انجام می دهید از فروشنده بخواهید همان لحظه برایتان قهوه شما را آسیاب کند و شما هم به اندازه دو هفته قهوه بخرید. 

یکی از فروشگاه هایی که فروش قهوه به شکل آنلاین انجام می دهد و قهوه آن همیشه تازه است را برای شما پیدا کرده ایم

به لینک زیر مراجعه کنید.

https://fedoula.com/index.php?route=product/category&path=117

یکی از مهم ترین روش ها برای پی بردن به کم خونی و آغاز درمان کم خونی، شمارش تعداد سلول های خونی است. در آزمایشگاه ها برای پی بردن به کم خونی سلول های خونی را می شمارند و از CBC برای شمارش تعداد سلول های خونی در نمونه خون استفاده می شود. برای تشخیص و درمان کم خونی، پزشک شما به میزان گلبول های قرمز موجود در خون شما (هماتوکریت) و هموگلوبین موجود در خون شما توجه خواهد کرد.
مقادیر طبیعی "هماتوکریت" در بزرگسالان در بین روش های پزشکی، متفاوت است، اما به طور کلی بین 40 تا 52٪ برای آقایان و 35٪ و 47٪ برای خانم ها است. مقادیر طبیعی "هموگلوبین" در بزرگسالان به طور کلی برای مردان 14 تا گرم در هر دسی لیتر و 12 تا 16 گرم در هر دسی لیتر برای خانم ها است. گاهی کم بودن میزان سلول های خونی و کم خونی نشان دهنده بیماری های جدی است که در روند درمان کم خونی مورد توجه قرار می گیرد بنابراین توصیه می شود کم خونی را جدی بگیرید و حتما برای درمان کم خونی به پزشک معالج مراجعه کنید.

پیش از مراجعه به پزشک از کم خونی خود مطمئن شوید از طریق لینک زیر

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C

برای درمان استرس اولین گام این است که بخواهید استرس را درمان کرده و این مشکل را به بهترین شکل ممکن حل نمائید. می توان گفت تا زمانی که فرد نخواهد، برای درمان استرس هر راهکاری بی اثر خواهد بود. 

درمان استرس در مراحل ابتدایی و نه چندان حاد با تکنیک های آرام سازی امکان پذیر است. یکی از این تکنیک های آرام سازی برای درمان استرس کشیدن نفس های عمیق و انجام مدیتیشن است. برای این کار می توانید روی زمین به حالتی که احساس راحتی می کنید دراز بکشید. 

دقت داشته باشید بدنتان در هیچ نقطه ای نباید دچار گرفتگی باشد و اگر هست آن را رها کنید. 

نفس های عمیق و به اصطلاح شکمی بکشید. روی دم و بازدم هایتان تمرکز داشته باشید. 

برای آرامش بخشیدن بیشتر به محیط روشن کردن شمع یک راهکار بی نظیر برای درمان استرس است. 

ترجیحا محیط مدیتیشان آرام و دور از هر گونه استرس و تنش باشد. 

این تمرین را روزی 15 دقیقه انجام دهید و فقط به نفس کشیدنتان فکر کنید. این کار به شما در درمان استرس کمک زیادی می کند.

اگر می خواهید به صورت رایگان استرس شما را درمان کنیم به لینک زیر سری بزنید.

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3

وقتی نام قهوه به میان می آید برای کسی که عاشق این نوشیدنی خوش طعم و عطر است، فرقی نمی کند چه فصلی باشد، خرید قهوه در هر فصلی توجیه داشته و دم کردن آن می چسبد. همه ما قهوه را به گرمای دلنشین آن می شناسیم در حالی که فروش قهوه تنها برای فصل سرما نیست و در گرمای تابستان نیز طرفداران خاص خود را دارد. شاید بپرسید چگونه می شود در گرما تابستان خرید قهوه کرد و از آن لذت برد؟ جواب ساده است قهوه را می توان به شکل دم شده سرد که کلد برو نام دارد نیز استفاده کرد که این شیوه دم آوری قهوه باعث خوش طعم شدن آن می شود.

سایت های زیادی اقدام به فروش قهوه می کنند اما مهم ترین اصل در خرید قهوه کیفیت آن است. اگر به دنبال با کیفیت و تازه ترین قهوه هستید، لینک زیر به شما کمک می کند. 

https://fedoula.com/index.php?route=product/category&path=117